L’automne, au Québec, est bien plus qu’une simple saison. C’est un moment où la nature et nous-mêmes entrons dans un cycle de transformation. Les arbres qui changent de couleur, le froid qui s’installe doucement, et la lumière qui s’adoucit sont autant de signes d’un passage unique. Pour moi, l’automne symbolise le passage entre une saison de production intense et un temps de réflexion plus profond.
Dans ce contexte de climat froid, l’automne est aussi un professeur silencieux, nous enseignant l’art de la préparation. Nous apprenons à ralentir progressivement, à adapter nos habitudes, et à accepter ce chaos temporaire où, certains jours, on ne sait pas trop comment s’habiller : un coup il fait chaud, un coup il fait froid. Il y a quelque chose d’instructif là-dedans. La transition vers l’hiver, ce n’est pas toujours une ligne droite. Comme dans la vie, il y a de l’incertitude, et c’est à nous de nous ajuster.
Anticiper le ralentissement
Dans ma propre vie, l’automne est un rappel de cette sagesse naturelle. C’est une période où le rythme change, où le travail peut être intense pour boucler les derniers projets avant que l’hiver s’installe. Mais au fond de moi, il y a une anticipation positive pour cette pause hivernale, ce ralentissement où l’esprit peut se reposer. Travailler intelligemment, pour moi, signifie que l’hiver devient une récompense, un moment où je peux enfin souffler et retrouver un équilibre après l’activité effervescente du printemps et de l’été.
Un équilibre entre chaos et calme
L’automne nous pousse à naviguer entre un chaos de transition et un besoin de recentrage. C’est une saison qui nous invite à nous poser, même si ce n’est pas toujours évident, et à observer les changements en cours, que ce soit dans la nature ou en nous-mêmes. Cette tension saisonnière, cette lente transition entre l’abondance de l’été et le calme de l’hiver, nous rappelle que dans la vie aussi, chaque période a son propre rythme, et que parfois, il faut traverser un peu de désordre pour trouver la clarté.
Dans notre climat québécois, l’hiver finit par s’imposer, offrant cette période de calme que je valorise tant. Alors que l’automne s’achève, la nature semble s’endormir, mais elle nous laisse une leçon en cadeau : celle de respecter les cycles, d’embrasser les changements, et de voir chaque transition comme une préparation, un renouveau.
Un regard sur les cycles de vie
Bien sûr, ce cycle de repos et de renouveau est spécifique à notre climat. Je me demande souvent comment des gens vivant dans les tropiques, sans cette transition nette, adaptent leur rythme de vie. Ils vivent dans un cycle plus constant, sans l’ombre d’un hiver, ce qui influence certainement leur façon de s’accorder au monde. Mais pour nous, ici, chaque saison porte son lot de significations et de leçons.
L’automne est bien plus qu’une saison de couleurs et de fraîcheur. C’est une invitation à apprendre de la nature, à préparer notre esprit pour l’hiver et, surtout, à accueillir le changement dans nos vies. Que ce soit dans la nature ou dans notre quotidien, l’automne nous enseigne à embrasser les transitions et à voir en elles une opportunité de renouveau.
Wen Rolland
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